「〜すべき」思考がやめられない人へ｜べき論で自分を責めない4つの考え方
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「母親ならこうするべき」「社会人なら弱音を吐くべきではない」「ちゃんとしている人は迷惑をかけない」。そんな言葉が頭に浮かび、自分が守れなかったときに強く責めてしまうことはありませんか？ それは「べき思考（should / […]
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あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。
