３冊目の覚悟の準備。著者松野が伝えたい自分の名前で生きることの意味
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これからの少子高齢化を生き抜く全ての方へ 突然ですが用意と準備の言葉は 似ているのですが条件が違います。 用意は自分の意志で行動をして 必要な条件と整えること 準備は自分の意志とは関係なく起こる 出来事に対して備えること […]
自分の人生を生きる。これでいいのかと思う方へ
運が良い人と悪い人の違いって何の差？
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僕たちが生きるこの世界の中では 運が良い人、悪い人がいますよね？ 果たして運とは何なのか？を 僕なりに定義したいと思います。 そもそも「自分の運は貯めていくもの」だという 考え方があった方が良いと思います。 運を貯めるっ […]
自分の機嫌は自分でコントロールしよう！あなたの機嫌を人に気を使わせない。
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自分がイライラしているのは 相手が変わらないから？ 自分の機嫌が悪くなったのは 期待に応えてくれないから？ こういう状態で１日を過ごしていると 仲の良い同僚や先輩をはじめ、 家族や恋人が〇〇さん、どうした？ 何かあったの […]
人と直ぐ喧嘩になって逆切れ│性格は変えられなくても考え方は変えられる。
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ちょっとした事で相手と言い合いになった時 性格だから仕方がないと言う方がいますよね？ 確かにそうかもしれません。 ただ、性格は変えられなくても 考え方は変えられるのです。 自分の性格が分からないという方も たまに相談者の […]
期待しない方法。相手に対する仕事や恋愛も含め自分を癒す練習
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相手に対する期待が自分を苦しくさせる 生きづらさを手放す 心理カウンセラーの松野です。 なぜ、期待すると自分の心が締めつけられたり イライラしてしまうのでしょうか？ この理由は簡単で相手が自分の理想通りに 変わってくれな […]