「ネガティブ思考」の記事一覧

【ネガティブ思考】脳の防衛反応を切り替える。前向きになれる新習慣

頭の中で最悪の未来ばかりが再生されて、ため息が増える。ちょっとした一言を何日も反芻して、「やっぱり自分が悪い」と結論づけてしまう。ネガティブ思考が止まらないときって、気合いで前向きになろうとするほど、逆に苦しくなりますよ […]

ネガティブ思考な自分を変えたいのですが、コンサルを受けたいというご依頼を頂きました。ただ、その前に資格取得者の立場から少し定義をしたいのですが、いつもネガティブ思考になる自分はダメなのでしょうか？ＳＮＳなどを見 […]