性格判断テストが無料。１６のタイプから導き出せること。
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ISFとか、INFJなどの性格判断は HSPと同じですか？症状とは違う？ こういう質問を良く頂きます。 ISFJやINFJというのは・・・ マイヤーズ＝ブリッグスタイプ指標 通用（MBTI）における16の性格タイプの一部 […]
生きづらさの正体。３人に１人がACの症状がある時代
ISFJの性格特性とアダルトチルドレンとの関連してる？
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ISFJの性格は、一般に「守護者」とも呼ばれることが多く、他者のために行動することに大きな喜びを感じると言われています。彼らは日常の中での細かな変化やニュアンスに敏感で、これが時として他者の感情や潜在的なニーズを感じ取る […]
自分「を」好きになれないのか？自分「が」好きになれないのか？
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生きづらくて苦しいの中には・・・ 自分を好きになれないという気持ちと 自分が好きになれないの気持ち。 この２つがあります。 一見、どちらも同じ様に聞こえますよね？ 日本語としては「自分を好きになれない」と 表現する方が多 […]
悲しい気持ちから抜け出せないあなたへ
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僕たちの人生には、様々な理由で悲しい気持ちや不安、焦りを感じる時期が訪れます。しかし、その感情が続くことで、それは単なる「悲しみ」を超えた「グリーフ（悲嘆）」かもしれません。グリーフは、私たちが経験する喪失や変化に関連す […]
自分を受け入れる方法がわからない。どんな感覚やコツが必要？
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朝方はとても寒くなってきました。 寒いと温かくしますよね？ 僕は極度の寒がりなんです。 デスクワークがほとんどなので 冷え性なんだと思います。 あっ、そんな話をしたいのではなく 寒いという事実、寒いという感情を まずは受 […]