著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野 | ページ 31

松野正寿の公式サイト・ココロノミライ|毒親診断では癒せない生きづらさ

あなたの生きづらさは過去の記憶から生まれた心の傷つきから生まれていることがほとんど。自分をゆるませる力、自分を癒す力から人生は豊かにしていけます。

著者:生きづらさを手放す心理カウンセラー・松野

本当の苦しみと本当ではない苦しみ

頑張った後の後悔よりも、やらなかった後悔の方がしこりになる。

今日は僕が学んできた中で、 若い時に痛感した事の話です。 そもそもの所から話をすると、 僕は15年間サラリーマンをしていました。 この15年間。ヤマダ電機・パナソニックと 大手企業を2社で働きながら、 夜は家の為にバイト […]
自分磨きを勘違いしない

自分磨きに疲れた方へ。知識や経験を積む事が自分磨きではない

自分を磨く為に、色んなセミナーに足を運んだり、 出逢いを増やしたり、論破する事が流行しているので、 色んなビジネス書を読んだりして、 知識を深める方が増えました。 もちろん、これらが悪い事ではないのですが、 どんな目的で […]
目に見えない所を綺麗にするから目に見えるものが綺麗に見える

目に見えない部分を大切にすること。この反動があるから「目に見える部分」が綺麗に見える理由とは?

目に見えない部分を綺麗にする事から心がけていく理由 そもそも僕たちが生きる三次元の世界で、 目に見える所がいつも綺麗に見えるのは、 いったいなぜだと思いますか? 確かに改めてそう言われてみると、 何となく不思議な感じがし […]
LUNASEAは凄いバンド

LUNASEAの歴史は人間関係を乗り越えた素晴らしさがある。

今日は人間関係の話をバンドに置き換えて お話をさせて頂きますね。 僕は元々BOOWYが小学校6年生から大好きで、 その名残りで布袋さんのソロにハマるのですが、 高校2年生の頃にROSIERという曲で LUNASEAという […]
不安は消えないよ

不安が消える方法を探していませんか?アダルトチルドレンの方は気をつけて!

生きづらさを感じていると 不安をなくしたいと思いがちです。 結論から言うと・・・ 不安も大切な一部なんです。 丁寧に生きていいよという メッセージなんです。 でも、よくみかける メンタルセミナーなどでは 〇〇すれば不安を […]