生きづらさを手放す
心理カウンセラーの松野です。
いつもありがとうございます。
５月にＫＫロングセラーズ様より
商業出版としては５冊目となる
「もっと自分を愛していい」を
出版させていただきました。
メルマガを通じてたくさんの
喜びの声を頂いています。
ありがとうございます＾＾
早いもので５冊目を出版してから
３カ月が経過しますが、
６冊目の本を書かせていただきました。
今度はアマゾンキンドル版のみでの
第２弾として出版させて頂きます。
タイトルは冒頭でお見せした通り
「嫌いな人を愛する勇気」という本です。
エッ！今更、なんで嫌いな人を
愛さないといけないの？って
思われるかもしれませんが、
先に重要なことをお伝えすると・・・
嫌いだと思ってしまう自分自身を
先に愛していくことが大切なんです。
ここからが人生を変える
本当のはじまりです。
嫌いだと思ってしまう自分を
愛する勇気が持てるようになれば、
これまで以上に自分に対する
許しや愛情の向き合い方も変わり、
同時に他者への理解も
深まっていきます。
読んでいただけると分かりますが、
嫌いな人に対する感じ方や設定は、
いつでも捉え方から変えていけるんです。
どうしても生きづらさを抱えている方ほど、
意識が外側（過去や未来）に向いているので、
自分の心を整えることに時間を使えず
心のバランスを崩しています。
なので、本書では対人関係から起こる
生きづらさをテーマにおいて、
今の生きづらさを生きやすさに
変えていく方法をお伝えします。
生きづらさは必ず軽減できますので、
一緒に学んでいきましょうね。
しかも、今回はなんと・・・
動画解説付きです。
僕が本の中身を直接解説していきますので
理解度が深まると思います。
多くの方に読んで頂けると
とても喜びます。
どうぞ、宜しくお願い致します。
